鍼灸 玉兎治療院では、東洋医学的な観点から、身体の「五臓」や「気・血・水」のバランスを診て
身体のバランスが整うように一人一人に合った体質別の鍼灸治療をさせていただいております。
瘀血（血の滞り）
【血行不良タイプ】
「血」の流れが悪く、ドロドロと溜まっているタイプ
疲労・冷え・ストレスで、ますます巡りが悪くなり悪化します。
瘀血タイプの人に出やすい症状
・肌のくすみ・シミ・そばかす
・吹き出物ができやすい
・肩こりや頭痛などの痛み
・お腹が太りやすい
・目の下にクマができやすい
・月経痛・経血の塊が出る
月経痛・経血の塊が出る
日常生活では・・・
・ストレス・冷えは瘀血の原因。
・特に生理前後には血行が悪くなり、症状がひどくなるので要注意
・冷えやうっ血を生じやすいので、身体を冷やさないようにする
・シャワーだけでなく湯船につかる
・長時間の同じ姿勢は避け、軽いストレッチやウォーキングを心がける
瘀血さんにおすすめのツボ
関元/ 血海/ 三陰交/ 陽陵泉/ 足臨泣
【漢方の香り】活血
