鍼灸 玉兎治療院では、東洋医学的な観点から、身体の「五臓」や「気・血・水」のバランスを診て
身体のバランスが整うように一人一人に合った体質別の鍼灸治療をさせていただいております。
気滞(気の滞り)
【イライラ・ストレスタイプ】
エネルギーである「気」が滞っているタイプ。
気の流れが滞ることで、イライラ・むくみなどの不調に繋がります。
気滞タイプの人に出やすい症状
・ニキビや肌荒れ
・イライラしやすい
・ストレス過多、不眠
・顔や末端のむくみ
・首や肩にこりを感じる
・便秘・腹部膨満感
気を巡らせて日頃からストレスを溜めない工夫を!
日常生活では・・・
・趣味や、好きな音楽、好きなことに集中する。
・自分や周囲の人への許容範囲をひろげる。
・ミカンやレモンなど柑橘系の香りを嗅ぐと気がうまく巡りやすくなります。
気滞さんにおすすめのツボ
関元 / 三陰交 / 太衝 / 合谷 / 曲池
【漢方の香り】理気